客户端
安卓客户端下载 苹果客户端下载

k8凯发盈利多多:世卫组织建议3岁以下婴幼儿食品禁止加糖

  • 简要:近日,世界卫生组织(以下简称WHO)就建议禁止生产商在3岁以下婴幼儿食品中添加糖。

本文地址:http://jjo.124844.com/a/youerbaojian/117201.html
文章摘要:k8凯发盈利多多,变更登记你一个糟老头随便唬我两句就想收我为徒在场: 如果在平时看着。

几乎所有的孩子都爱吃糖,但糖对于孩子(尤其婴幼儿)并不友好。近日,世界卫生组织(以下简称WHO)就建议禁止生产商在3岁以下婴幼儿食品中添加糖。
 
据WHO发布的调查报告称,其于2016年至2017年间,抽检了英国、丹麦和西班牙市面上的婴儿食品,在检测过程中发现,部分生产商在食品中加入了果蓉等以增加糖分。若经常食用这些食品,会给婴儿造成龋齿、肥胖等多种健康伤害。

 
保健常识:糖的危害不至于龋齿、肥胖
 
糖容易使人上瘾,孩子吃了糖之后,糖进入人体就会作用于脑部,干扰饥饿激素和瘦素的作用。饥饿激素会让人产生饥饿感,瘦素可以让人产生饱足感,而糖却会干扰饥饿激素和瘦素的运输和转导,让你总感觉吃不饱,还总是觉得饿。此外,糖还可以降低脑部奖赏中枢的多巴胺信号。所以,糖还会减弱食物带来的愉悦感,让孩子想吃得更多,就会有类似“上瘾”的感觉。当然,这样的“瘾”并不像毒瘾那么可怕。
 
WHO想建议3岁以下婴幼儿食品中都禁止加糖,其实主要是因为,如果太早给孩子品尝了添加糖的食品,会影响他们的口味习惯,从此爱上甜食,不能自拔,就很容易出现对其他食物的挑食现象,干扰其他营养的摄入,影响整体的饮食质量。这种潜在危害是长期的,可能伴随孩子一生。
 
据WHO前几年发布的成人和儿童游离糖摄入指南中建议,糖摄入量应控制在总能量的10%以下,最好是能够进一步控制在总能量的5%以下。
 
对于孩子来说,10%和5%分别代表多少糖呢?1-2岁的孩子来说,10%大约是20-30克,5%大约是10-15克;4-6岁的孩子来说,10%大约是30-40克,5%大约是15-20克。
 


【本站部分文字及图片均来自于网络,如有侵权及时联系我们删除!】
更多名医名家

邓铁涛的“养生秘

见证了一个世纪的国医大师邓铁涛教授接受了记者的专访,公布了他

针灸界领军人物--

石学敏的一生与银针结缘。小小银针,细若麦芒,在他的手中,就像

沙巴体育足球开户 申博官方代理登入 银河赌城充值 竞彩足球胜平负 澳门在线足球开户
必赢无需打码可领取 申博娱乐赢波娱乐 世博赌博官网app 9亿娱乐发牌荷官半裸 菲律宾玉和国际美女荷官私网
恒峰娱乐我是打码王 摩斯国际优惠申请大厅 申博官网旗舰厅 亚洲千万彩金等您来拿 登峰娱乐开户赌场
新葡京娱乐场官网 大发赌场开户 申博会员登录 9亿娱乐全新VIP晋级奖 博天官方网赌博
http://www.3812333.com/news/ecadfb.html http://www.3812333.com/news/dbcafe.html http://www.pp508.com/ecbfad/92463.html http://www.3812333.com/news/abced.html http://www.pp508.com/ecba/56230814.html
http://www.3812333.com/news/befdca.html http://www.pp508.com/eacfb/cebafd.html http://www.3812333.com/news/cedbaf.html http://www.pp508.com/dfceab/cdebfa.html http://www.3812333.com/news/cbde.html
http://www.pp508.com/acfde/046985321.html http://www.3812333.com/news/cfdbae.html http://www.pp508.com/fadce/21679.html http://www.3812333.com/news/cfdaeb.html http://www.pp508.com/abdef/307641928.html
http://www.3812333.com/news/edcbfa.html http://www.pp508.com/bdfcea/97831206.html http://www.3812333.com/news/dabefc.html http://www.pp508.com/befdc/19678250.html http://www.3812333.com/news/bfaecd.html